医食同源

カレー作りました




中身はジャガイモ･タマネギ･かぼちゃ･タケノコなど色々

なんでも入れちゃうのがオレ流です(笑)

ご飯はカビたご飯を使っ…


ってるわけではなく雑穀米

普段偏食が多い分たまには栄養とらないとね

初ハコ

昨日は国分寺ワンでお世話になっている
遠藤祐市さんの企画ライブでした

初めてのハコだったけど暖かいほんわかしたライブハウスで
とても気持ちよかった

皆さん楽しいいい人で

今回は企画ライブvol.1ということで
次回も呼ばれたときのために企画名覚えておかなきゃな(笑)



写真ブレまくり…

第2の故郷

来月１２月に群馬で自分が組んでいる
ユニット「Green Peal」のコンサートがあります

群馬には大学時代の４年間住んでいて障害者のボランティアをやっていたこともあり
今回ありがたいことにオファーを頂きました


障害者の結婚相談所が開く大きなクリスマスコンサートで
僕達がメインで時間もたっぷりと頂けました

大学の後輩や結婚相談所とは関係のない方の問い合わせが
あるようですごく嬉しいです


普段ライブハウスで演奏だけをしているけど
今回は大きな会場でコンサートの構成やら全てを
自分達で作ってやることになります

こんな機会はなかなかないので
勉強しながら気合入れてやってます



数年ぶりに群馬行くんで久しぶりに
会える人もいるだろうし楽しみです♪

焼きまんじゅうも食べなきゃな


じゃ音源製作の続き、取り掛かります！